Ritiro - Musa Natura
il tempo di ricreare
Ritiro Residenziale sui Colli Bolognesi
18-20 Settembre
Musa Natura – il tempo di ricreare non è un semplice seminario, ma un’esperienza in cui io porto la parola, il corpo porta la conoscenza, la Natura porta il suo insegnamento e il cerchio porta la comunità. E la danza, alla fine, li mette tutti in movimento.
Musa Natura - il tempo di ricreare
In contatto con la Natura, nella danza Creativa nell’ascolto di sé
Un ritiro residenziale di Coreosofia dedicato a ispirazione, creatività, armonia e bellezza, ma anche a quella dimensione più sottile in cui il visibile incontra l’invisibile, la materia incontra lo spirito e il corpo può diventare porta d’accesso al mistero. Da venerdì pomeriggio a domenica pomeriggio, ci concederemo il tempo per rallentare, ascoltare e attraversare insieme una delle grandi soglie del ciclo naturale.
🍁 L’EQUINOZIO D’AUTUNNO:
Una Soglia
Astronomicamente, l’Equinozio è il momento in cui il Sole attraversa l’equatore celeste e giorno e notte hanno una durata quasi equivalente. È il passaggio che segna l’ingresso nell’autunno e l’inizio del lento movimento verso il tempo dell’oscurità.
Astrologicamente, coincide con l’ingresso del Sole nel segno della Bilancia, simbolo di equilibrio, relazione, armonia e ricerca di una nuova misura.
Nella tradizione celtica, questo tempo era celebrato con Mabon, la festa del raccolto: un momento di gratitudine per ciò che la Terra ha donato, di condivisione dei frutti e di preparazione al tempo più introspettivo dell’anno.
Tre linguaggi diversi, cielo, astrologia e tradizione, ci parlano quindi della stessa cosa: una soglia, un equilibrio, un raccolto. È il tempo per fermarsi e riconoscere ciò che abbiamo seminato, nutrito e fatto crescere.
Per raccogliere ciò che è maturato.
Per ringraziare ciò che ci ha nutrito.
Per lasciare andare ciò che ha concluso il suo ciclo.
Per custodire i semi di ciò che desideriamo portare nel futuro.
Ed è proprio qui che entra la Coreosofia: nel dialogo tra corpo e anima, tra gesto e significato, tra ciò che vediamo e ciò che ancora non sappiamo nominare.
✨ TRA VISIBILE E INVISIBILE
L’Equinozio è anche una soglia simbolica:
un invito a rivolgere lo sguardo non soltanto verso ciò che è visibile e conosciuto, ma anche verso quella dimensione più sottile che possiamo incontrare attraverso l’intuizione, il simbolo, il silenzio e la percezione.
Ci sarà spazio per il mistero: per ciò che non ha bisogno di essere spiegato, per ciò che possiamo sentire prima ancora di comprenderlo.
La Coreosofia nasce anche da questo desiderio: mettere in dialogo corpo, anima, pensiero e spirito, lasciando che l’esperienza possa aprire domande più che offrire risposte preconfezionate. Non cercheremo qualcuno che ci dica cosa dobbiamo essere o quale strada percorrere.
Creeremo piuttosto le condizioni per ascoltare ciò che dentro di noi già sa.
🌾 I QUATTRO RACCOLTI
Durante questi tre giorni attraverseremo quattro dimensioni fondamentali del nostro essere umani.
EMOZIONI – Imparare ad ascoltarle e attraversarle Non per controllare ciò che sentiamo, ma per riconoscere nelle emozioni un linguaggio del corpo e una possibilità di conoscenza di noi stessi.
RELAZIONI – Riconciliare ciò che chiede armonia Guardare gli incontri, i legami e ciò che ancora ci abita, aprendo attraverso il corpo e il movimento uno spazio di riconciliazione con noi stessi e con l’altro.
CORPO – Ascoltare la sua saggezza Il corpo sa, percepisce, ricorda e anticipa. Attraverso la danza e l'ascolto corporeo entreremo in contatto con quella conoscenza che spesso precede le parole.
TALENTO – Riconoscere la propria luce Fare chiarezza su ciò che ci è stato affidato come dono naturale, su ciò che desidera esprimersi attraverso di noi e trovare la propria forma nel mondo.
Quattro dimensioni diverse, ma profondamente intrecciate. Perché quando impariamo ad ascoltare ciò che sentiamo, riconciliamo ciò che ci lega, ci affidiamo alla saggezza del corpo e riconosciamo il nostro talento, qualcosa dentro di noi può tornare in armonia.
E forse questo è il vero significato del raccolto: non solo vedere ciò che abbiamo prodotto, ma riconoscere chi siamo diventati lungo il cammino.
🌲 GLI ELEMENTI DEL NOSTRO RITO
Il silenzio della Natura
Ci immergeremo nella Natura per ritrovare, nel silenzio degli alberi e della pietra, uno spazio di meraviglia, ascolto interiore e connessione con la nostra essenza.
La magia intorno al Fuoco
Intorno al fuoco riattiveremo la memoria ancestrale del cerchio e del rito, lasciando che la sua fiamma diventi specchio dell’anima e simbolo di trasformazione, purificazione e rinnovamento.
La Parola e il Cerchio
Porterò parole di chiarezza, consapevolezza e cura, aprendole alla voce di ciascuno perché il cerchio diventi uno spazio di ascolto, condivisione e ricerca comune.
La pratica della Gioia
Attraverso il gioco, l’ironia e la capacità di meravigliarci, esploreremo la gioia come una pratica dello spirito e come il coraggio di scegliere la luce senza negare il buio.
La parola può fare chiarezza. Il corpo può rivelare. Il silenzio può far emergere. Il cerchio può accogliere.
💃 LA DANZA: IL FILO CHE UNISCE
E sarà la danza a mettere in relazione tutto questo. La danza può diventare il linguaggio che unisce ciò che spesso separiamo: corpo e anima, emozione e pensiero, individuo e relazione, materia e spirito, quotidiano e mistero.
Attraverso il movimento possiamo dare forma a ciò che sentiamo, ascoltare ciò che il corpo sa, incontrare l’altro, trasformare un’esperienza e lasciare emergere ciò che ancora non ha parole. In questo ritiro incontreremo anche la visione della danzaterapia di Maria Fux, per la quale il movimento nasce dall’incontro con immagini, parole, musica, oggetti e stimoli capaci di risvegliare la creatività e permettere a ciascuno di trovare il proprio modo di esprimersi.
Non si tratta di cercare una danza perfetta, ma di lasciare che il corpo trovi la propria danza. Perché quando il corpo danza, ciò che è dentro può incontrare il mondo. E così la danza diventa pratica di consapevolezza, relazione, creatività e trasformazione. Diventa un modo per raccogliere ciò che siamo, lasciare andare ciò che non siamo più e dare spazio a ciò che desidera nascere.
🌿 PER CHI È QUESTO RITIRO (LA SOGLIA DI ACCESSO)
Questo ritiro è uno spazio protetto, aperto a chiunque senta la chiamata a tornare a sé.
Non è richiesta alcuna esperienza pregressa nella danza o tecnica specifica. Il tuo corpo ha già in sé tutta la saggezza necessaria per compiere questo viaggio: vieni esattamente come sei, per aprire uno spazio di ascolto e rivelazione.
Queste esperienze che offro sono davvero trasformative, si riceve tanto amore e cura, e si trovano aperture inaspettate. Sono delle porte, altrimenti dette portali. Non é solo il fare, è un campo che si crea e che vibra anche dopo settimane. Per alcune persone resta una esperienza indimenticabile.
🌿 ASCOLTA LA VOCE DI CHI NE HA FATTO GIÀ ESPERIENZA:
Spesso, il modo migliore per comprendere un'esperienza è ascoltare la voce di chi l'ha già attraversata nel corpo.
Ecco cosa racconta chi ha già camminato e danzato in Coreosofia:
E’ stato un dono prezioso, uno spazio senza tempo dove mi sono sentita me stessa, libera di essere…. ridere, danzare, giocare, riflettere, ascoltarmi e piangere, spesso di gioia, per la bellezza che ho visto negli sguardi, nelle parole, nei movimenti della mie compagne di viaggio. Ho colto lati di me stessa su cui poter lavorare ed è stato magico potersi lasciar andare vincendo tante piccole resistenze.
Un fuoco, l' energia di rinnovare e cambiare con coraggio e presenza. Una gioia e un amore infinito. Pura gratitudine di essere al mondo e di fare parte di questa vita misteriosa e sorprendente.
Qualcosa di straordinario unico.. il poter esprimere in un contesto assolutamente fantastico la mia energia e la mia voglia di benessere.. E soprattutto di fare le cose a modo mio conscio di essere insieme a delle persone fantastiche che nel modo giusto hanno apprezzato il mio essere anche nel più profondo delle mie emozioni.
Hai ridato in me la fiducia di un uomo che aveva perso la propria energia maschile e il poterla condividere con te e con le donne presenti.. è stato eccezionale ed in alcuni casi c'è stata una simbiosi.. un'unione di energie mai provata.. così forte e così unica e travolgente.. vivo ancora oggi nonostante il rientro alla quotidianità e alla routine i momenti splendidi vissuti insieme che resteranno davvero a lungo nel mio cuore e nella mia mente. Infine [...]Grazie davvero con tutto il cuore per ciò che mi hai trasmesso e per quello che mi hai/avete fatto vivere..
Porto a casa una maggiore consapevolezza di me stessa, nuove conoscenze e l'abbraccio sincero di persone Illuminate!
Porto a casa uno sguardo amplificato verso il mondo che mi circonda...
🌿 IL LUOGO CHE CI ACCOGLIERÀ: Agriturismo Dulcamara
Il ritiro si svolgerà presso l'Agriturismo Dulcamara, una realtà molto speciale, che sentiamo profondamente in sintonia con lo spirito di Musa Natura.
È un luogo che ha scelto un modo di vivere attento e sostenibile: agricoltura biologica, energie rinnovabili e connessione profonda con Madre Terra.
È una realtà 100% vegana e ospita un asilo per animali salvati, dando spazio alla cura e all’accoglienza.
La struttura si trova alle porte del Parco Regionale dei Gessi Bolognesi, immersa nel verde, in un territorio perfetto per camminare e immergersi nella natura. Sarà un luogo da abitare, non semplicemente una struttura in cui soggiornare: un vero e proprio elemento del percorso.
📋Dettagli pratici e organizzativi
Quando
Da venerdì 18 a domenica 20 settembre 2026
Ci incontriamo venerdì alle ore 18.00 per entrare insieme nell’esperienza del seminario.
Il ritiro inizierà ufficialmente venerdì sera con il Rito del Fuoco, momento di apertura e di ingresso nel cerchio.
Concluderemo domenica alle ore 16.00 con il Rito dell’Acqua, per raccogliere e lasciare fluire ciò che avremo vissuto.
Il contributo per il seminario 160 €
✨ Quota speciale di 130 € per chi si iscrive entro il 25 agosto.
Il contributo comprende tutte le attività, le pratiche, i momenti di condivisione e l’accompagnamento durante il seminario.
Vitto e alloggio
Vitto e alloggio sono da pagare separatamente direttamente alla struttura, a cui va aggiunta la tassa di soggiorno di circa
1–1,50 € a notte.
La quota comprende 2 notti con pensione completa: colazione, pranzo e cena.
- €150 per persona in camera quadrupla, con pensione completa
- €160 per persona in camera doppia, con pensione completa
🌱 Un giorno soltanto
Per chi non può partecipare all’intero ritiro, è possibile concordare la partecipazione a una sola giornata.
Il contributo è di €100, comprensivo del seminario e del pranzo.
La partecipazione di una sola giornata va concordata direttamente con me.
📍 Dove
Agriturismo Dulcamara – Ozzano dell’Emilia, Bologna
Un luogo immerso nelle colline, a contatto con la Natura e ideale per disconnettersi dai ritmi quotidiani.
La connessione Wi-Fi e telefonica è limitata: un’occasione preziosa per rallentare, lasciare per qualche giorno il mondo esterno e immergersi pienamente nell’esperienza.
🚗 Come arrivare
È possibile raggiungere Dulcamara in auto oppure in treno fino alla stazione di Ozzano dell’Emilia.
La struttura si trova in collina.
🚐 Sosta Camper
È possibile partecipare al ritiro con il proprio camper usufruendo della sosta e dell’elettricità.
€15 a notte.
🥗 Nutrimento 100% vegano
Tutti i pasti, colazione compresa, sono 100% vegetali, preparati con cura, creatività e con prodotti in gran parte biologici.
Tre giorni per rallentare, ascoltare, danzare e condividere.
Dal Fuoco che apre il cerchio all’Acqua che lo conclude, attraverseremo insieme un tempo sospeso, nel quale lasciare spazio alla Natura, al corpo, alla parola, alla gioia e a ciò che dentro di noi è pronto a trasformarsi.
🍂 MUSA NATURA – il tempo di ricreare
Un tempo per ascoltare. Un tempo per raccogliere. Un tempo per ringraziare. Un tempo per lasciare andare. Un tempo per creare.
La Natura non ci insegna soltanto a cambiare. Ci insegna ad ascoltare ciò che, dentro di noi, è pronto a trasformarsi e a espandersi nell’armonia, nella bellezza e nella gioia.
🌿 Vieni a danzare la tua Musa Natura. Insieme. 🍂💃✨