ELEVARE
Mentoring individuale
Online e ad Arese.
Elevare è un accompagnamento per cambiare il tuo fraseggio interiore:
come si cambia musica, si cambia frequenza.
Per ritrovare centratura, fare spazio, alleggerire i pesi ed esprimere i talenti.
Quando cambi la musica interiore
il corpo si riallinea,
il cuore si orienta,
la visione si amplia.
E in quel ritmo più leggero, in levare,
la tua nuova versione prende forma: più libera, più ampia, più vera.
Cos’è Elevare
Una nuova frequenza per riscrivere te stessa
In Elevare impari a guardare la tua storia come una partitura in divenire: riconosci le diverse parti, le integri con cura e scegli quali note continuare a suonare e quali lasciare andare nel silenzio.
Perché sei tu a scrivere,
sei tu a interpretare,
sei tu a dare ritmo alla tua vita.
Elevare è questo: scrivere la tua vita in una frequenza che ti somiglia.
Cosa si muove dentro il percorso
È uno spazio dedicato a scoprire nuove parole per riscrivere te stessa, perché ognuno di noi è scrittore e attore della propria vita: sceglie il linguaggio con cui narrarsi e il ritmo con cui attraversare le proprie scene.
Cambiare le parole con cui ti racconti significa cambiare la musica che vivi.
E quando la musica cambia, il ritmo interiore si sposta in levare: si alleggerisce, si apre, eleva.
Un tempo per integrare
e lasciare andare
Elevare è un tempo dedicato a vedere le diverse parti di te, riconoscerle, ascoltarle e integrarle con cura. È uno spazio in cui puoi:
onorare ciò che sei stata
lasciare andare ciò che non serve più
creare spazio perché emerga una nuova versione di te, più libera, più ampia, più vera
In questo processo si impara l’arte del distacco:
non come rinuncia, ma come gesto d’amore.
Lasciare andare con consapevolezza per vibrare con più leggerezza e abitare una frequenza più coerente con chi stai diventando.
Come Lavoriamo
Elevare è un dialogo intimo e rispettoso. Insieme, mettiamo in campo i dati reali della tua vita per far emergere le risposte che sono già custodite dentro di te.
Con gentilezza e fermezza, ti accompagno in un percorso unico per trasformare la narrazione della tua storia personale.
È un'attraversata verso di te: per fare chiarezza nel cuore, allineare la mente e ritrovare una sostenibile leggerezza di essere.
Per chi è
È per ricercatrici creative, libere professioniste, insegnanti e formatrici, guide e terapeute, artiste e creative, imprenditrici visionarie.
Per chi ha già fatto un pezzo di cammino con se stessa e sente che è tempo di andare oltre.
Cosa possiamo fare insieme
mettere al centro la consapevolezza della tua essenza
sciogliere blocchi, convinzioni e abitudini che trattengono la tua espressione autentica
trasformare gli angoli bui in luce e nei colori vivi del cuore
portare consapevolezza e chiarezza sulla tua unicità, per riconoscerla ed esprimerla
ricordarti chi sei, per poter essere chi sei
L’Alchimia: trasformare il peso in leggerezza
Quello che chiamo "dialogo alchemico" è in realtà un'esperienza molto concreta. Partiamo dalla tua vita di tutti i giorni, le sfide, i blocchi, i pesi che porti, e smettiamo di affrontarli solo con la mente.
Unendo l'ascolto profondo, il movimento e il respiro, portiamo la tua storia nel corpo per sciogliere i nodi che ti bloccano. Andiamo a cambiare il punto di vista e le parole con cui ti racconti.
È questa la vera trasformazione: far emergere le risposte che hai già dentro, affinché il tuo cuore torni a essere uno spazio vivo, pronto ad accogliere nuove possibilità.
Strumenti e Approccio
Il percorso unisce le mie radici di studio filosofico a pratiche corporee vive, utilizzando strumenti semplici al servizio della tua trasformazione:
Gli strumenti:
Dialgo e ascolto attivo
Narrazione biografica consapevole
pratiche di respiro consapevole
movimento somatico e intuitivo
meditazione e centratura
semplici rituali simbolici
Lettura Matrice di vita
Lettura tarologica essenziale
Le Fondamenta
filosofia esistenziale
pedagogia del corpo
psicologia sistemica e archetipica
visione olistica
spiritualità integrata e incarnata
Verso una nuova frequenza
Tu porterai il tuo conosciuto. Insieme andremo verso il non conosciuto, per equilibrare le tue energie, risvegliare il potere creativo, arricchire le tue risorse e mappare una nuova visione di te e della tua vita.
Nel tempo, il tuo punto luce diventerà guida viva verso i tuoi progetti più preziosi, in una frequenza più leggera, più ampia, più tua.
Il “LEVARE”
Elevare è imparare a riscriversi senza sforzo, con parole più vere, più essenziali, più vive. È scoprire che la tua vita non chiede frasi perfette, ma frasi abitabili: parole che respirano con te e seguono il tuo tempo.
Come nella musica, non è l’accento che pesa a cambiare il senso, ma il levare: quello spazio leggero che apre il ritmo e permette al suono di salire.
Così è la scrittura di sé: non aggiungere, ma togliere. Non forzare, ma ascoltare. Lasciare andare ciò che non serve più per far emergere una voce semplice e autentica.
Quando cambiano le parole con cui ti racconti, cambia la musica che vivi.
E quando cambia la musica, cambia la frequenza: si apre un altro modo di sentire, scegliere, creare.
Le mie radici
“Sono Maresa Pronti. Danzo con amore per armonizzare tutto.”
Sono danzaterapista, formatrice e ideatrice di Coreosofia. Da 20 anni accompagno le persone in percorsi di trasformazione attraverso il corpo e il pensiero incarnato.
La mia ricerca nasce dall’incontro di molte strade: la pedagogia del corpo, la filosofia esistenziale, l'antropologia, l’arte teatrale e vocale, la danzaterapia (metodo Maria Fux) come radice essenziale, e antiche pratiche energetiche per comprendere la qualità del gesto e dell’intenzione.
Ho dedicato gli ultimi anni a costruire un ponte tra questi mondi, un linguaggio che mi permette di trasformare il pensiero in esperienza viva, il movimento in conoscenza. Da questo dialogo è nata Coreosofia: un approccio in cui il corpo pensa, il simbolo rivela e la consapevolezza prende forma.
Nel mio lavoro aiuto le persone a ritrovare autenticità, direzione e una nuova sostenibile leggerezza. Credo che il corpo sia un luogo di conoscenza profonda e che portando la nostra storia nel corpo possiamo vedere con più chiarezza chi siamo e verso dove stiamo andando.
In Elevare ti accompagnerò con cura, presenza e visione. Sarà un dialogo intimo, un viaggio dentro di te e nella tua storia personale. Un percorso per far emergere la tua verità e ritrovare la tua libertà.
“Attivo una nuova frequenza dentro di me. La mia coscienza si espande nel presente. La memoria profonda porta cura. E la mia luce prende forma nella realtà.”
Se ti risuona
Scrivimi e capiamo insieme se questo è il tempo giusto.