Ritiro - Expandi
Da Dentro a Fuori
Riscopri la tua essenza nel cuore della natura, con pratiche di danza, meditazione e rituali trasformativi, con le conoscenze di Coreosofia
Ritiro Residenziale a Pontremoli
30 maggio – 2 giugno
Expandi - Da Dentro a Fuori
In contatto con la Natura, nella danza Creativa nell’ascolto di sé
Grazie a una amorevole condivisione e guida,
puoi risvegliare la tua vera natura, la tua sacra creatività e generare la tua trasformazione dallo spazio sacro di corpo e anima.
Un’esperienza da portare a casa con te.
In una cornice naturale meravigliosa e nell’accoglienza curata del
Mulino Marghen, vicino a Pontremoli.
Questo è il 5° ritiro che offro in luoghi naturali, perché il cambiamento della Natura ci possa fare da specchio, potenziando la nostra capacità di cambiare, creare, trasformare. Fa parte del mio progetto annuale.
Quattro giorni per nutrire e liberare la tua essenza
Grazie al Fuoco Sacro del tuo potere creativo e trasformativo che alimenta l'energia vitale, purifica il corpo, brucia le paure, scioglie i blocchi, illumina i talenti, espande la comunicazione, focalizza la visione, scalda i desideri, svela alcuni misteri...
Verranno dati gli strumenti perché questo seminario non sia una parentesi, ma l'inizio o il rinnovamento di un risveglio personale sul cammino del cuore cosciente, illuminato da grazia, gioia e grinta.
Una via che porta a danzare con la vita e a fare passi nella libertà di Essere.
Accendere il dentro per manifestare fuori con amorevolezza, non giudizio, forza, cura, condivisione nel flusso libero della creatività e nell’apertura della sorgente.
Ascolto, movimento, alimentazione, meditazione, danza, rituali,
canti, conoscenza, silenzio, relax, condivisione e sorriso.
Consapevolezze e conoscenze condivise nell’essenza dell’essere.
Pratiche in cerchio e in natura in una cornice di accoglienza, serenità, bellezza e nella gioia di Essere.
Perché partecipare?
La trasformazione della Natura ci fa da specchio.
Poter risvegliare la nostra capacità di creazione: creare il nostro cambiamento e co-creare la nostra vita.
Questa esperienza è un ritiro dentro di te, in contatto con la Natura e con la Sorgente creativa, insieme ad altre persone, in una rete di connessione e co-creazione armoniosa, con una guida amorevole e sicura, la mia.
Ti porto a fare il tuo bene grazie al fare sacro, al fare ispirato dall’Essere e dalla tua Anima.
I benefici sono immediati, già durante i due giorni, e a lungo termine, infatti le persone restano nel flusso per diverse settimane dopo l’esperienza. Grazie a un gruppo di follow-up l'energia continua a circolare e a comunicare, oltre a poter coltivare l'amicizia.
Il corpo creativo nel fare sacro, genera bellezza e armonia. Puoi...
✨ Intrecciare nuove Relazioni:
APRITI a punti di vista diversi e potenzianti.
✨ Condividere con gli Altri:
COMUNICA chi sei senza giudizio e in accoglienza.
✨ Accogliere il Presente:
RADICATI nel tuo centro, sui tuoi piedi e con gli occhi al cielo.
✨ Entrare in contatto con la Sorgente:
TRASFORMA e CREA nel flusso amorevole e infinito.
✨ Andare nel tuo spazio sacro del cuore:
MANIFESTA chi sei.
✨ Rinnovare la Tua Energia:
PURIFICA il corpo e il pensiero, accendi la tua vitalità naturale.
✨ Riscoprire Te Stessa:
ASCOLTA il tuo fuoco interiore per manifestare qualcosa di nuovo.
✨ Nutrire la Tua Anima:
RICEVI energia creativa per essere più vibrante e intuitiva.
✨ Incontrare il tuo Buio:
SCOPRI la luce e i colori nascosti dei tuoi talenti.
✨ Esprimere la tua Femminilità:
SENTI il piacere di muovere il corpo con libertà e grazia.
Sarà un’esperienza trasformativa
Io so che saranno giorni speciali, di grande valore.
Purificazione, Nutrimento, Creatività, Consapevolezza, Trasformazione
sono parole dono, preziose.
✨ Danza con naturalezza con la tua natura umana.
✨ Danza il Fuoco della tua creatività.
✨ Danza con l'Acqua della sorgente universale.
✨ Danza il sottile Equilibrio tra dentro e fuori, tra visibile e mistero.
La bellezza della tua anima si manifesta e l'armonia si illumina intorno a te.
Il cambiamento si genera mettendo insieme corpo, mente, cuore, natura, parola, intuizione, co-creando insieme.
Risveglieremo il potere creativo e trasformativo dentro di noi e saremo più fiduciosi di essere noi, ognuno di noi, il creatore della propria vita.
Apriremo lo sguardo sul capolavoro che possiamo creare con...
✨ Purificazione Profonda: attiva movimento e respirazione per purificare e risvegliare il corpo e sentirti subito più leggera.
✨ Conoscenza Intuitiva: scopri il senso di simboli, riti, pratiche, musiche, silenzi grazie al tuo sentire.
✨ Armonia Energetica: bilancia le energie con pratiche semplici che creano una sensazione di pace e benessere duraturo.
✨ Espansione del Cuore: apri lo spazio sacro del cuore, ricevi fiducia in te e con gli altri in allineamento alla tua anima.
La tua Guida
Maresa Pronti porta la CoreoSofia.
Porta bellezza e saggezza, il risveglio della scintilla creativa e la connessione con la fonte d'origine grazie all'arte della danza e della parola ispirata.
Il suo servizio è offrire una esperienza meta-fisica dal corpo all'anima.
Questo si espande e manifesta nella tua vita, a livello personale, relazionale, professionale.
La sua lunga esperienza, il suo sapere eclettico, la sua ricerca continua e la sua guida amorevole e gioiosa portano co-creazione ai partecipanti e al gruppo.
Dove
Essendo un mulino ad acqua, si trova proprio sulle sponde del torrente Gordana, il quale forma due piscine naturali.
Il Mulino è immerso in un’atmosfera magica, energetica, naturale.
Per le pratiche danzate avremo tanto spazio esterno e una yurta, una tenda circolare che a me ricorda una confortevole tana dove raccogliere il nettare del potere creativo e condividere l'essenza del cuore...
Saremo accolte dall'agriturismo Mulino Marghen e dallo splendore della natura collinare e boschiva, circondata da corsi d'acqua.
È un antico casale in pietra finemente restaurato che conserva ancora tutto il sapore del suo passato, con le 3 macine in pietra che producevano farina da castagne, mais e grano ancora intatte.
Si trova a Zeri, nell'antico borgo di Noce, nascosto tra le colline della Lunigiana, nella parte settentrionale della Toscana.
Si trova a 25 minuti da Pontremoli.
Accoglienza
Offre sei camere, tutte diverse, ma accomunate dai materiali naturali, legno e pietra: 5 camere doppie e 1 quadrupla; ogni camera ha il proprio bagno e verrà appositamente disposta con letti singoli, completi di servizio lenzuola e asciugamani.
I partecipanti possono essere al massimo 14 persone, quindi saremo un gruppo intimo e avremo la struttura riservata.
Il Mulino Marghen è una piccola realtà a conduzione familiare.
Offre piacevoli spazi in comune interni ed esterni.
Il Mulino è felice di offrire una cucina naturale, equilibrata e sostenibile, ispirata agli insegnamenti della MacroMediterranea e del Dottor Berrino, con ingredienti stagionali, prevalentemente biologici e locali, per valorizzare i produttori del territorio.
I pasti saranno preparati con cura e amore, con l’intento di nutrire non solo il corpo fisico ma anche quello emotivo, energetico e spirituale.
Verranno forniti tutti i pasti principali e break.
Il Programma
Il ritiro si aprirà sabato 30 maggio con un primo momento di incontro a Pontremoli,
indicativamente nel pomeriggio, verso le 16.00.
Ci ritroveremo lì per iniziare insieme questa esperienza con un contatto vivo con il luogo che ci ospita: la cittadina, la sua atmosfera, la sua memoria e un importante museo del territorio legato all’antica civiltà dei Luni, che farà da soglia simbolica all’intero ritiro. I dettagli pratici del punto di incontro verranno comunicati ai partecipanti.
Nei giorni successivi le giornate saranno scandite da momenti di gruppo dedicati alla danza, alla condivisione di emozioni e sensazioni, alla meditazione, all’ascolto e a momenti di approfondimento e consapevolezza riguardo alla Coreosofia e all’embodiment.
Ci saranno pratiche nel bosco e nella natura, spazi di silenzio e presenza, momenti di vuoto e di relax in cui ognuno potrà lasciarsi nutrire dal luogo: sostare, riposare, passeggiare, stare presso il fiume, fare il bagno, ascoltare il proprio ritmo interiore.
Se sarà possibile, ci sarà anche una escursione in un luogo naturale di particolare bellezza, per entrare ancora più profondamente in contatto con la forza viva del paesaggio.
Il ritiro si concluderà martedì 2 giugno, sempre nel pomeriggio, indicativamente verso le 16.00, così che ognuno possa fare ritorno a casa con calma, portando con sé il nutrimento, il senso e l’energia dell’esperienza vissuta.
Entra a far parte di un gruppo meraviglioso
Partecipa anche tu.
Costo seminario, compreso vitto e alloggio: 450€
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