Cos’è la
Coreosofia
Una pratica corporea che unisce danza e filosofia,
in una visione olistica della persona e della conoscenza.
Nasce da una ricerca artistica ed esistenziale e integra con armonia il sapere e il saper fare,
grazie alla sensibilità creativa e alla capacità riflessiva di ciascuno.
È un cammino in cui il corpo diventa guida, la danza si fa connessione e la filosofia esistenziale si trasforma in pratica quotidiana. Attraverso il movimento consapevole, la presenza e l’allineamento di corpo, mente e spirito, la Coreosofia permette di esplorare e risvegliare le proprie risorse interiori.
Danza (coros) +
sapienza (sofia)
Il termine coreosofia deriva dal greco e mette insieme la parola danza (coros) e sapienza (sofia). Significa che l’arte coreutica è in grado di esprimere profondo sapere e grande conoscenza.
Dopo il movimento danzato resta una sapienza: una conoscenza completa, che fa emergere maggiore consapevolezza di sé e della vita.
Le sue radici sono nella danza Metodo Maria Fux e nel teatro poetico,
nella filosofia esistenziale e nella pedagogia del corpo.
La Coreosofia integra inoltre una solida cornice teorica che unisce:
filosofia esistenziale
pedagogia del corpo
psicologia sistemica e archetipica
visione olistica
spiritualità incarnata
approccio simbolico-alchemico
Queste radici sostengono un sapere vissuto, in cui esperienza, riflessione e pratica si nutrono reciprocamente.
Il legame con la Natura
La Coreosofia recupera il legame sacro e vitale tra la Natura e la nostra natura interiore, là dove la creatività non è prestazione o produzione, ma forza vitale in movimento.
La Natura crea senza sforzo: cresce, fiorisce, fruttifica, si ritrae, si trasforma.
Allo stesso modo, anche la creatività umana è naturale, ciclica e incarnata.
La parola in Coreosofia: dialogo alchemico
In Coreosofia la parola ha un ruolo essenziale e misurato.
Non è mai riempitiva o decorativa, ma diventa uno strumento di comprensione, trasformazione e saggezza.
Durante i percorsi, la parola serve a:
raccontare ciò che emerge dal corpo
scoprire nuove parole per esprimere emozioni, intuizioni e vissuti
creare un dialogo alchemico, in cui il linguaggio accompagna e integra il movimento
Alla fine di ogni esperienza, spesso emerge una parola di saggezza, che sintetizza ciò che è stato vissuto, guidando verso maggiore chiarezza e consapevolezza.
In questo modo, il movimento e la parola si arricchiscono reciprocamente: il corpo parla, la parola ascolta e trasforma, e insieme generano una comprensione più profonda e incarnata di sé.
Embodiment: il corpo come intelligenza sensibile
Nella Coreosofia il corpo non è qualcosa da controllare o correggere, ma una intelligenza sensibile e viva, capace di orientare il cambiamento e generare nuove possibilità.
È nel corpo che il cambiamento si manifesta prima ancora di essere compreso, ed è dal corpo che nasce ogni autentico atto creativo.
Il valore dell’embodiment danzato risiede nella possibilità di ampliare la creatività attraverso il movimento, integrando conoscenze, competenze e vissuti in modo unitario e incarnato.
In particolare, il corpo che danza offre molto al corpo che sente, pensa, comunica, che sta al mondo e ne crea il proprio significato.
Riesco a tradurre in movimento argomenti teorici, culturali, esistenziali: perché il corpo contiene possibilità e perché tutto si può danzare.
Creatività e linguaggio simbolico
Ogni gesto in Coreosofia è atto creativo e linguaggio simbolico.
La danza diventa:
espressione autentica di emozioni e pensieri
strumento di dialogo interiore e trasformazione
esperienza gioiosa, priva di giudizio, dove la creatività si manifesta naturalmente
Al centro della pratica vi è la presenza nel qui e ora.
Il movimento consapevole insegna a:
restare nel momento presente
radicarsi e sentirsi vivi
orientarsi con chiarezza nella complessità della vita
Vuoi ascoltare chi l’ha vissuta?
Benefici della Coreosofia
Fisici
maggiore consapevolezza corporea e armonia posturale
scioglimento delle tensioni e miglioramento della respirazione
aumento dell’energia vitale e del senso di benessere
Interiori
maggiore presenza, centratura e chiarezza interiore
rafforzamento della fiducia in sé e del potere personale
stimolo alla creatività, intuizione e immaginazione simbolica
strumenti incarnati da integrare nella vita quotidiana
senso di connessione, appartenenza e continuità
A ognuno, sia in gruppo sia individualmente, è data la possibilità di cercare ed esprimere la propria unicità
nel rispetto del proprio tempo.
Si arriva a danzare con creatività, a pensare con sensibilità, a creare bellezza.
Chi conduce
l mio nome è Maresa Pronti. A Milano ho approfondito le mie inclinazioni: mi sono laureata in Filosofia e successivamente in Scienze della Formazione.
Mi sono formata con due maestri, Kuniaki Ida e Maria Fux, e da anni creo e conduco corsi di danza creativa e progetti di danzaterapia.
Finalità
La finalità del mio lavoro è far fare esperienze di valore.
La Coreosofia risveglia il movimento creativo del corpo e del pensiero e attiva una presenza viva e vivace. Ogni volta che accade è una rivelazione di sé meravigliosa e preziosa.
Confido nell’importanza del fare esperienza e del prenderne consapevolezza, in modo personale e condiviso.
Un ritorno al corpo come luogo di verità
La Coreosofia è un ritorno all’Io corpo, all’unione di corpo, mente e spirito.
Qui il corpo ricorda ciò che la mente ha dimenticato, e la danza apre spazi nuovi per abitare la vita con armonia, gioia e autenticità.
“La Coreosofia risveglia il movimento creativo del corpo e del pensiero”.
La Coreosofia si pratica, è un’esperienza da vivere.
Al centro c’è il corpo, con il suo movimento, il respiro, le emozioni, le sensazioni. Intorno c’è la parola: ispirata, intuitiva, colta, saggia, giocosa, focalizzata, mai giudicante.
Esperienze
La Coreosofia risveglia e nutre la creatività del corpo e della mente, favorendo una connessione più profonda tra sentire, pensare e agire. La danza è un linguaggio ed è anche un simbolo: dialogo interiore e di trasformazione con la vita capace di mettere in relazione corpo, pensiero, emozioni e creatività.
Ogni esperienza si svolge in uno spazio di ascolto, scambio, non giudizio, e cura, dove il movimento e la parola possono aprire nuove comprensioni e accompagnare processi di trasformazione.
Ci sono esperienze in cui prevale il movimento danzato, altre in cui trova più spazio la parola. Sempre sono presenti ascolto, condivisione e relazione.
Anche online l’esperienza può essere profondamente coinvolgente: cambia lo spazio, non la qualità della presenza.
Le esperienze di Coreosofia
ONLINE
Eventi Coreosofia
Seminari e percorsi brevi dedicati a temi esistenziali, insieme a incontri ciclici legati agli Equinozi e ai Solstizi, per ritrovare il dialogo tra i ritmi della Natura e quelli interiori.
Elevare
Coaching psicofisico ed emozionale per lavorare sulla relazione tra corpo, emozioni, pensieri e possibilità di cambiamento.
Le esperienze di Coreosofia
IN PRESENZA – AD ARESE
IoDanzo
Un appuntamento settimanale per ritrovare nel movimento uno spazio di presenza, espressione e creatività.
Seminari Coreosofia
Incontri mensili, anche in collaborazione con altri professionisti, per esplorare temi specifici attraverso corpo, danza, parola e relazione.
Le esperienze di Coreosofia
NELLA NATURA
Musa Natura
Seminari residenziali e giornate nella Natura dove movimento, parola, arte e rituale si intrecciano alla connessione con la terra e con una dimensione più ancestrale dell’esperienza.
Le esperienze di Coreosofia
La Formazione
Expandi
La formazione in Coreosofia, un percorso misto online e in presenza che porta la metodologia nella pratica professionale di formatori, insegnanti, danza-arte terapisti e professionisti della relazione, chi vuole fare della propria passione una professione.
Forme diverse, un unico filo conduttore: risvegliare la creatività, ampliare la consapevolezza e ritrovare nel corpo una via di conoscenza e trasformazione.
Colloquio conoscitivo gratuito
(30 minuti)
Un tempo dedicato per conoscerci e scegliere il tuo percorso.