EXPANDI

formazione in Coreosofia per professionisti creativi e felici.

La formazione che nasce dal corpo, parla all’anima e trasforma la professione.

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Expandi è il percorso che fa spazio dentro di te per espanderti fuori.
Il percorso che trasforma il pensiero in danza e la presenza in valore.

Viviamo in un tempo in cui chi lavora con le persone — in educazione, formazione, cura, arti terapie, coaching — sente sempre più spesso un desiderio: tornare alla fonte, a ciò che è essenziale.
E allo stesso tempo, sente una fatica crescente: parole che non bastano, tecniche che diventano procedure, presenza che si disperde.

Molti professionisti, con storie e percorsi diversi, arrivano allo stesso punto:

  • sentirsi sovraccarichi, pur amando il proprio lavoro

  • desiderare strumenti più autentici, più vivi, più profondi

  • cercare un metodo che unisca corpo, intuizione e direzione

  • voler integrare la dimensione simbolica e relazionale in modo concreto

  • avere bisogno di ritrovare energia, senso, chiarezza

Da queste domande nasce EXPANDI:
un percorso in cui il corpo diventa guida, il movimento diventa comprensione, la danza diventa visione e la filosofia personale diventa pratica quotidiana.

Il cuore di Expandi

Expandi nasce dal mio cuore perche tu possa rinnovare il tuo potere creativo e irradiare la tua maestria.

È per professionisti che amano il proprio lavoro perché è manifestazione della propria anima. E desiderano diventare completamente se stessi.

Attraverso la Coreosofia — che unisce movimento danzato e filosofia personale — imparerai a tradurre il pensiero in danza e a trasformare questa esperienza in consapevolezza, chiarezza e crescita professionale.

In Expandi, il movimento:

  • non rappresenta: rivela

  • non decora: trasforma

  • non intrattiene: espande la consapevolezza

La conoscenza non arriva solo dalla mente, ma dalla relazione viva tra corpo, sensazione, intenzione e significato.

Expandi è un percorso formativo dedicato a formatori, insegnanti, danzaterapisti e professionisti della relazione che vogliono integrare il corpo nei processi educativi, formativi e terapeutici.

Cosa accade in una sessione di Expandi

  • Un’emozione, un obiettivo, un conflitto, un valore, una domanda.
    Il partecipante isola un nucleo significativo che diventerà materia di ricerca.

    • Per i formatori: obiettivi, dinamiche, leadership, presenza

    • Per gli insegnanti: clima di classe, emozioni, processi educativi

    • Per i danzaterapisti: simboli, stati corporei, intuizioni

    • Per coach e operatori olistici: direzione, congruenza, autenticità

  • Attraverso pratiche guidate di coreosofia, il pensiero diventa gesto, impulso, direzione.
    Questo svela tensioni, accelerazioni, deviazioni, resistenze, desideri, ritmi.
    Il corpo diventa il primo luogo di verità.

  • Muovendosi emergono schemi ricorrenti, zone di forza e fragilità, direzioni autentiche, risorse latenti, blocchi energetici, intuizioni chiare.
    Il corpo risponde prima della mente. E spesso con più sincerità.

  • Ogni intuizione viene integrata in strumenti per workshop, percorsi educativi, sessioni di danzaterapia, coaching e pratiche olistiche, rendendo il lavoro più embodied, efficace e coinvolgente.

Quando una domanda diventa danza

Impari format pratici da portare nel tuo lavoro e nella tua vita, frutto di anni di esperienza sul campo e in diversi contesti.

Alcuni processi tipici che lavoriamo in Expandi:

  • Confusione → danzare l’intreccio

    Movimenti che si interrompono, cambiano direzione, inciampano: il corpo mostra dove cercare ordine.

  • Chiarezza → danzare la direzione

    Un gesto che si focalizza in un unico punto: la direzione si sente fisicamente.

  • Autenticità → danzare il vero

    Si tolgono i gesti superflui, rimane ciò che è naturale.

  • Conflitto → danzare il doppio movimento

    Una parte avanza, una arretra: il corpo rivela chi vuole cosa.

  • Aprirsi al nuovo → danzare l’espansione

    Gesti che si aprono verso spazi inesplorati: emerge resistenza o apertura.

  • Ruminazione → danzare il ciclo

    Cerchi ripetitivi che diventano traiettorie ampie: si comprende come uscire dal loop.

Il valore di saper creare esperienze
di embodiment danzato

Impari ad ampliare la tua creatività con il movimento danzato e ad arricchire le tue conoscenze e competenze con la filosofia integrata al corpo.

Chi conclude Expandi acquisisce la capacità di guidare esperienze di embodiment danzato, una competenza distintiva e sempre più richiesta.

  • Profondità – trasforma concetti ed emozioni in esperienze vive

  • Coinvolgimento – attiva presenza, fiducia e partecipazione nei gruppi

  • Chiarezza – rende visibili processi interni e dinamiche relazionali

  • Autorevolezza – rafforza identità e linguaggio professionale

  • Benessere integrato – equilibrio mente-corpo, energia, autenticità

Voui portare questo nel tuo lavoro? → Prenota la tua call di orientamento

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Chi conduce Expandi

“Sono Maresa Pronti”

Danzo con amore per armonizzare tutto

Sono danzaterapista, formatrice e ideatrice di Coreosofia.

Da oltre quindici anni accompagno persone e professionisti in percorsi di trasformazione attraverso il corpo, la danza e il pensiero incarnato.

La mia ricerca nasce dall’incontro di molte strade: pedagogia del corpo, filosofia esistenziale, arte teatrale e vocale, danzaterapia metodo Maria Fux come radice essenziale, pratiche energetiche antiche per comprendere la qualità del gesto e dell’intenzione.

Ho dedicato gli ultimi anni a costruire un ponte tra questi mondi, un linguaggio che mi permette di trasformare il pensiero in esperienza viva, il movimento in conoscenza, la danza in visione. Da questo dialogo è nata Coreosofia, la disciplina che guida anche Expandi: un approccio in cui il corpo pensa, la danza rivela e la consapevolezza prende forma attraverso il movimento.

Nel mio lavoro aiuto le persone a ritrovare autenticità, direzione e libertà espressiva. Credo che il corpo sia un luogo di conoscenza profonda — e che danzando ciò che viviamo possiamo vedere con più chiarezza chi siamo e verso dove stiamo andando.

In Expandi ti accompagnerò con cura, presenza e visione. Sarà un viaggio dentro di te, nel tuo corpo e nella tua professione. Un viaggio che si espande.

A chi è rivolto

Expandi è pensato per:

  • danzaterapisti

  • arteterapeuti

  • insegnanti ed educatori

  • formatori

  • operatori olistici

  • coach e counselor

  • professionisti creativi

  • persone in ricerca sincera

Per chi sente che la tecnica non basta più e vuole portare nel mondo un modo di essere, non solo di fare.

Come è strutturata la Coreosofia Academy

9 mesi di formazione, accompagnamento e trasformazione.

Durata e ritmo

  • Durata: 9 mesi

  • Ritmo: 4 ore di lavoro in gruppo al mese (live registrate)

  • Frequenza: 2×2h in settimana oppure 4h nel weekend (scelta finalizzata con sondaggio tra gli iscritti)

  • Accompagnamento personale: 1 colloquio 1:1 al mese con Maresa

  • Chiusura del percorso: seminario residenziale obbligatorio (costo a parte)

Materiali inclusi

  • 9 audio-pratiche

  • 9 dispense

  • workbook “Mappa personale”

  • replay delle live disponibili per 12 mesi

  • community riservata di pratica per restare in ascolto e in costanza

  • attestato di partecipazione

I 9 moduli della Coreosofia Academy

  • 1 - Silenzio e Voce

    Ascolto interiore e nascita del suono come gesto creativo.

  • 2 - Il Corpo della Musica

    Ritmo, vibrazione e risonanza che orientano il corpo.

  • 3 - La Natura come Musa

    Elementi naturali come guide simboliche e intuitive.

  • 4 - Le Emozioni e i Blocchi Emotivi

    Riconoscere, sciogliere, trasformare.

  • 5 - Il Movimento in Tutto

    Il gesto come linguaggio dell’essere e ponte con la vita.

  • 6 - La Parola che Crea

    Linguaggio, intenzione e narrazione come atti generativi.

  • 7 - La Bellezza come Cura

    Estetica, armonia e guarigione del sentire.

  • 8 - Creazione di un Percorso

    Integrare ciò che hai scoperto nel tuo disegno personale e professionale.

  • 9 - Sintesi e Trasformazione

    La tua mappa, la tua voce, la tua pratica.

Il fiore all’occhiello
di EXPANDI

il TUO PROGETTO, con gli incontri 1:1

EXPANDI è un percorso a due voci:
metà in cerchio, metà uno a uno.

Non è solo una formazione di gruppo di nove mesi: per metà è una formazione personalizzata, cucita sul tuo lavoro e sulla tua visione.


Ogni mese hai un incontro individuale di un’ora con me: uno spazio dedicato in cui guardiamo al tuo cammino professionale, alle persone che accompagni, ai sogni che vuoi portare nel mondo. È lì che costruiamo il tuo progetto di lavoro, passo dopo passo, trasformando intuizioni e desideri in una forma chiara, concreta e sostenibile.

Nel lavoro di gruppo nutriamo la creatività, allarghiamo lo sguardo, ci sosteniamo a vicenda.


Negli incontri individuali, invece, portiamo tutto questo direttamente dentro il tuo progetto: ciò che insegni, le esperienze che vuoi proporre, la qualità del tuo modo di lavorare con le persone.

Durante i nostri 1:1 possiamo:

  1. mappare i tuoi talenti e la tua storia professionale

  2. chiarire a chi ti rivolgi e che tipo di esperienza vuoi offrire

  3. trasformare idee e visioni in percorsi, laboratori, offerte concrete

  4. sciogliere dubbi, paure e blocchi che frenano l’espressione del tuo lavoro

  5. definire piccoli passi pratici da portare nel mese successivo

Questo tempo individuale è il fiore all’occhiello di EXPANDI:

è il luogo in cui la formazione diventa il tuo capolavoro, un progetto professionale vivo e autentico, che ti assomiglia davvero.

Un percorso che
ti sostiene nel tempo

Misurare il progresso (con gentilezza)

All’inizio e alla fine esploriamo tre metriche dolci:

  • chiarezza decisionale

  • gestione emotiva

  • qualità della presenza

Niente voti, niente confronto. Solo onorare ciò che è cambiato e radicare i passi compiuti.

Community che sostiene

Un canale Telegram privato per restare in ascolto e in costanza, all’interno di una rete di professionisti che camminano nella stessa direzione.

Il primo passo

Se senti un sì nel corpo,
questo è il passo.
Non è un percorso per imparare di più.
È un percorso per
essere completi.

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FAQ

  • Hai accesso al replay per 12 mesi.

  • No. Serve solo disponibilità all’ascolto e alla pratica.

  • No, è un percorso formativo-esperienziale.

  • Ricevi un attestato di partecipazione.

  • l residenziale finale è necessario e con costo a parte; possibilità di piani di pagamento disponibili.